
Mente Energía Emoción Cuerpo
La mente dirige la energía y la energía impacta el cuerpo. El cuerpo sostiene la energía y la energía sostiene la mente.

Hola,
Soy Valentina Ochoa.
Terapeuta somática integrativa, profe de yoga y dietista nutricionista.
Acompaño a mujeres y hombres en su proceso de sanación corporal, creando sinergia y unidad entre el cuerpo físico, mental, emocional y energético.
Trabajo con personas que atraviesan dolor, dificultades con el peso, fatiga, insomnio, miedo, ira, ansiedad, depresión, estrés y desequilibrios hormonales, digestivos o autoinmunes. Porque sanar es más que aliviar un síntoma o tomar una pastilla: es ir a la raíz y atender todas las capas del ser, como nos enseñan el yoga y la medicina china.
Integro nutrición basada en evidencia científica, yoga terapéutico y medicina china para ir a la raíz de lo que tu cuerpo está comunicando.
Mi historia
Mi propio camino me enseñó que no puedo sanar mi cuerpo físico sin integrar mi mente, mis emociones y mi energía. Muchos de los malestares que he sentido en mi cuerpo iniciaron allí: en una mente negativa y emociones perturbadoras.
A los 19 años viví dificultades con mi peso y con mi ciclo menstrual. Esto me llevó a estudiar Nutrición y Dietética. Durante mis veintes, atravesé síntomas autoinmunes, estados de ansiedad, depresión y estrés, además de emociones intensas como miedo, rabia y frustración, originadas en un entorno familiar complejo y en la experiencia de crecer con una madre con condiciones psiquiátricas. También viví un aborto espontáneo, lo que despertó en mí un profundo interés por la salud menstrual y la salud femenina.
Mis dolores emocionales y físicos me llevaron a refugiarme en el yoga, la meditación y a explorar medicinas bioenergéticas e integrativas como la medicina china y la nutrición funcional. En ese camino he ido gradualmente sanando mi cuerpo, mi mente y emociones.
Hoy comprendo que mi malestar fue parte de mi propósito. Vine a esta tierra a sanarme a mí misma y ayudar a otros en su camino de sanación.
Mi formación
Me formé como Nutricionista Dietista y me especialicé en Promoción de la Salud en la Universidad Nacional de Colombia.
Cursé una Maestría en Estudios Biológico-Naturistas con énfasis en Medicina China en la Universidad Europea del Atlantico y la Escuela Superior de Medicina Tradicional China de España.
He profundizado en Salud Hormonal Femenina con Dr. Jolene Brighten y Nutrición Basada en Plantas en el instituto Vive Sano Brazil.
Me formé en Yoga Terapéutico en el Centro de Yoga Ashram Shivaísta de Colombia, donde actualmente estudio Tarot como herramienta de autoconocimiento.
He facilitado múltiples cursos y talleres especializados en físico y en digital,
He trabajado en entornos clínicos con pacientes en diversas condiciones de salud y he acompañado decenas de personas a través de la práctica clínica y la consulta privada.
Mi enfoque es holístico y personalizado, combinando lo mejor de la nutrición occidental con la sabiduría somática y bioenergética de prácticas orientales de yoga, la medicina tradicional china y la nutrición occidental.
Sobre mi
Practico yoga desde los 13 años y enseño desde los 19.
Soy danzante de paz universal y me encanta cantar.
Soy bastante sensible, intuitiva y tengo percepciones extrasensoriales.
He sido muy dedicada a la academia y a la exploración de la espiritualidad.
Estoy casada con un esposo maravilloso llamado Zach.
Estoy muy agradecida con todos los otros maestros que me han acompañado en mi camino.
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