

Hola,
Soy Valentina Ochoa.
Terapeuta somática integrativa y dietista nutricionista.
Acompaño a hombres y mujeres en su proceso de sanación corporal, creando sinergia y unidad entre el cuerpo físico, mental, emocional y energético.
Trabajo con dolor, dificultades con el peso, fatiga, miedo, ira, ansiedad, depresión, estrés y condiciones hormonales, digestivas o autoinmunes. Porque sanar es más que tomar una pastilla—es ir a la raíz de todas las capas del ser, como nos enseñan el yoga y la medicina china.
Mi propio camino me enseñó que no puedo sanar mi cuerpo físico sin integrar mi mente y mis emociones. Muchos de los malestares que he sentido en mi cuerpo iniciaron allí: en una mente negativa y emociones perturbadoras.
A los 19 años enfrenté conflictos con mi peso y mi ciclo menstrual. Esto me llevó a estudiar Nutrición y Dietética. En mis veintes viví un aborto espontáneo que despertó mi interés por la salud menstrual y femenina. Durante años sostuve síntomas autoinmunes, estados de ansiedad, depresión y estrés, además de emociones intensas de miedo, rabia y frustración originadas en la relación un sistema familiar con violencias y una madre con condiciones psiquiátricas.
Hoy sé que fue parte de mi karma y también de mi propósito: vine a esta tierra a purificarme y a acompañar a otros en su propio proceso de purificación. En otras palabras, a sanarme a mí misma y ayudar a otros en su sanación.
Mi formación
Me formé como Nutricionista Dietista y me especialicé en Promoción de la Salud en la Universidad Nacional de Colombia.
Cursé una Maestría en Estudios Biológico-Naturistas con énfasis en Acupuntura en la Universidad Europea del Atlántico.
He profundizado en Salud Hormonal Femenina y Nutrición Basada en Plantas.
Me formé en Yoga Terapéutico en el Centro de Yoga Ashram Shivaísta de Colombia, donde actualmente estudio Tarot como herramienta de autoconocimiento.
Mi enfoque es holístico y personalizado, combinando lo mejor de la nutrición occidental con la sabiduría somática y bioenergética de prácticas orientales como el yoga y la medicina tradicional china.
Mi formación
Me formé como Nutricionista Dietista y me especialicé en Promoción de la Salud en la Universidad Nacional de Colombia.
Cursé una Maestría en Estudios Biológico-Naturistas con énfasis en Acupuntura en la Universidad Europea del Atlántico.
He profundizado en Salud Hormonal Femenina y Nutrición Basada en Plantas.
Me formé en Yoga Terapéutico en el Centro de Yoga Ashram Shivaísta de Colombia, donde actualmente estudio Tarot como herramienta de autoconocimiento.
Mi enfoque es holístico y personalizado, combinando lo mejor de la nutrición occidental con la sabiduría somática y bioenergética de prácticas orientales como el yoga y la medicina tradicional china.
Earthy Facts:
Mi nombre espiritual es Shakti Vidhya Giri. Me inicié en el camino del Yoga Tántrico, también llamado Shiva Yoga.
Practico yoga desde los 13 años y enseño desde los 19.
Soy danzante de paz universal y me encanta cantar.
Soy bastante sensible, intuitiva y tengo percepciones extrasensoriales.
He sido muy dedicada a la academia y a la exploración de la espiritualidad.
Me duele el sufrimiento del mundo y quiero cambiarlo transformando mi propia conducta.
Estoy casada con un esposo maravilloso llamado Zach.
Amo el yoga, la espiritualidad, la sanación, la música, meditar, cocinar, la naturaleza.
Estoy muy agradecida con mis maestros: mi Guruji Shivacharya Mohan Giri Maharaj, mi mentora de danzas de paz Amarelis y todos los otros maestros que me han acompañado. ¿Quién sería yo sin sus enseñanzas? En definitiva, mi vida no sería la misma.
Valentina Ochoa
valentina8aro@gmail.com
Encuentros y contenidos sobre nutrición, yoga y medicina china para la sanación corporal.