
Acompañamiento 1:1
No todos los cuerpos necesitan lo mismo
Por eso te acompaño de distintas formas según el momento en el que estés.
Si sientes que tu proceso de sanación corporal necesita una mirada profesional, ojo clínico, escucha profunda, conversación real, acompañamiento cercano, aquí estoy para servirte.

Dolor

Peso

Fatiga

Sueño

Ira & miedo

Ansiedad

Depresión

Condiciones hormonales, digestivas, autoinmunes
No separamos mente y cuerpo.
Los integramos.
No creamos dependencia.
Fomentamos autonomía.
No forzamos ni castigamos.
Escuchamos.
No buscamos hacer mucho.
Buscamos hacer lo preciso.
Creamos proceso, personalización y coherencia.

Órganos & Meridianos

Nadis & Chakras

Elementales
Para empezar con claridad
Diseñamos un plan terapéutico personalizado
que te dé dirección real.
Enfoque multimodal e integrativo desde la nutrición, el yoga y la medicina china.
Incluye:
• Cuestionario inicial para conocerte mejor antes de nuestra sesión.
• 1 sesión de 60–90 minutos por videollamada.
• Valoración somática integral: navegamos tu historia clínica desde el cuerpo, sin interrogatorios mecánicos.
• Plan integral según objetivo terapeutico para un ciclo de 28 a 90 días.
• Bonus: libro digital de 140 recetas lactovegetarianas.
Inversión:
97 USD · 360.000 COP

Para integrar técnicas de yogaterapia.
Trabajamos:
Asana: postura consciente
Pranayama: regulación de la respiración
Pratyahara: aislamiento de los sentidos
Dharana: visualización creativa
Dhyana: meditación
Desde la visión energética de chakras y nadis y koshas, integrando cuerpo físico y sutil.
Enfoque unimodal, no se da consejería en nutrición o medicina china.
Incluye:
• Cuestionario inicial.
• Sesión de 60 minutos.
• Bonus: libro digital de 140 recetas lactovegetarianas.
Inversión:
Una sesión: 60 USD · 222.000 COP
Paquete de 4 sesiones:
210 USD · 777.000 COP
(Válido por 2 meses)

Para sostener proceso en el tiempo
Sanar requiere tiempo, proceso y alguien que camine contigo. Este plan está diseñado para quienes ya entendieron que una sola sesión apenas es el inicio y están listos para comprometerse con un proceso profesional, con objetivos claros y seguimiento por al menos 4 meses.
Enfoque multimodal e integrativo desde la nutrición, el yoga y la medicina china.
Incluye:
• Cuestionario inicial para conocerte mejor.
• Una sesión de valoración somática integral.
• 7 sesiones de 60 minutos por videollamada durante máximo 4 meses.
• Plan terapéutico integral para un ciclo de 28 a 90 días.
• Seguimiento y evolución de síntomas en formato clínico.
• Acompañamiento continuo por WhatsApp entre sesiones de martes a jueves.
• Bonus 1: Taller LIBERA: una receta energética para transformar el miedo (valorado en 111 USD).
• Bonus 2: Libro digital de 140 recetas lactovegetarianas (valorado en 11 USD).
Inversión: 800 USD o 2.970.000 COP (Opción de pago en dos plazos, escríbeme al correo)
• alimentación natural • suplementación • compuestos fitoterapéuticos • asanas (posturas) • pranayama (técnicas de respiración) • dharana (visualización creativa) • meditación • estimulación de puntos acupunturales • trabajo con órganos y meridianos • uso de elementales (agua, aire, tierra, fuego, éter, madera y metal) • afirmaciones • siembra de luna • diagrama lunar • diario introspectivo • aceites esenciales • cristales
Elejimos una u otra según tus necesidades
Testimonios
Vivía atrapada en un ciclo de subidas y bajadas de peso, probando dietas que no respetaban mi cuerpo. Valentina me ayudó a entender cómo balancear mis porciones y cómo sostener una alimentación que funcione a largo plazo. Logré bajar de porcentaje grasa en el primer mes. Además ella me acompaño con mi alimentación durante la gestación de mi primer bebé y en la alimentación basada en plantas de mi hermano.
Ángela
Nunca había sentido que alguien realmente comprendiera mi relación con la comida. Aunque no tenía grandes problemas, sentía que podía mejorar, desinflamar mi cuerpo y equilibrar mi mente. Pasé por varios nutricionistas, pero sus planes eran genéricos y sin personalización. Valentina fue distinta: se tomó el tiempo de conocer mi historia, mis hábitos y desde el primer momento me sentí escuchado y acompañado.
Carlos
Antes de la consulta con Valentina, no sabía cómo mejorar mis problemas con el sueño. Me sentía agotado. Durante la consulta me sentí tranquilo y cada paso fue explicado con claridad. Noté mejoras inmediatas en mi sueño después de la primera consulta.
Madu
Tenía mucha fatiga, sueño interrumpido y energía baja durante el día. Me diagnosticaron anemia y no sabía cómo mejorar mi energía siguiendo una alimentación vegetariana. Valentina me ayudó a tratar mi anemia y fatiga respetando mi tipo de alimentación. Además, resalto su enfoque multimodal, no es una consulta tradicional. Desde la primera sesión integra el trabajo somático con educación nutricional y medicina china de forma muy interesante.
Jessi
© Creado por Valentina Ochoa 2026.
Vidhya Integrative Health LLC.
Todos los derechos reservados.
Descargo de responsabilidad médica
Este sitio web y sus contenidos tienen fines educativos y de bienestar. No constituyen asesoramiento médico ni sustituyen la consulta, diagnóstico o tratamiento de un profesional de salud licenciado en su país, estado o jurisdicción.
La autora posee títulos, certificaciones y licencias como profesional de la salud obtenidos legalmente en Colombia y España. Si usted accede a este sitio desde los Estados Unidos o desde cualquier otro país fuera de Colombia, reconoce que dichas credenciales fueron otorgadas conforme a la legislación colombiana. El uso de este sitio y de sus contenidos se realiza de manera voluntaria y bajo su propia responsabilidad.